行万里路：雪域高原西藏

都说青春没有售价，硬座直达拉萨，不过50多个小时的硬座着实受不了，于是我选择了游玩甘青大环线后从格尔木进藏，13个小时已是坐过最久的一次火车，也是第一次体验卧铺（还是下铺好呀），从西宁出发越晚的火车确实沿途看到的风景越好，雪山、湖泊、草原美不胜收。

第一次到西藏，很幸运没有高反，不过到达已是下午，还是在酒店休息适应下环境。

1. 西藏博物馆

想要了解一个地方的文化、习俗，那不得去博物馆看看。这里看到看到西藏不同民族的服饰、民居以及历史习俗等。

2. 羊卓雍措

羊卓雍错，民间通常称为羊湖，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大圣湖。在高山、雪峰和彩云映衬下的湖水，特别是在阳光的照射下，湖水会显现出丰富多变的蓝色，令人惊叹。

3. 八廓街

八廓街是拉萨最著名的转经道和商业街，位于布达拉宫周围。八廓街是拉萨的宗教、文化、商业中心，也是西藏特色文化的展示窗口。街上有着丰富的藏式建筑、手工艺品店、藏餐馆和茶馆，是体验西藏生活和购买纪念品的理想之地。

大昭寺

4. 布达拉宫

布达拉宫位于拉萨市中心的红山上，是西藏的象征和标志性景点。它不仅是一座宏伟的宫殿，也是藏传佛教的圣地。布达拉宫以其独特的建筑风格和历史价值吸引了无数游客和朝圣者。它不仅展示了西藏丰富的文化和宗教艺术，还是学习西藏历史和文化的重要场所。

5. 纳木错

纳木错，也被称为纳木错圣湖，位于西藏自治区的中部，是西藏三大圣湖之一。它的湖面海拔高达4718米，是世界上最高的淡水湖之一。纳木错的湖水清澈透明，湖面壮阔，周围是雄伟的雪山，景色宏伟大气。

6. 巴松措

巴松措，又称为措高湖，位于西藏林芝市工布江达县。巴松措以其美丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着游客。湖光山色、原始森林和丰富的宗教文化带给游客不一样的体验。

7. 卡定沟

主要的景点是天佛瀑布，这是一处落差近200米的壮观瀑布。瀑布水小时如银链飘然而下，水大时则气势磅礴，令人叹为观止。特别的是，瀑布后的岩壁上有自然形成的佛像，以及男女护法各一，形象惟妙惟肖。这些自然形成的抽象佛教景观，为卡定沟增添了一份神秘和圣洁的氛围。

听讲解才知道岩壁上有自然形成的佛像

8. 雅鲁藏布江大峡谷

雅鲁藏布江大峡谷是地球上最大、最深的峡谷。

可惜遇不到南迦巴瓦的全貌（全被云雾遮挡咯），就别说日照金山，果然是羞女峰，十人九不遇。

9. 美食

• 甜茶（味道像阿萨姆奶茶）
• 酥油茶（有点咸咸的，还有点油，不太喝的惯，不过听说可以缓解高反和嘴唇干裂问题）
• 牦牛酸奶（老酸了，得搭配糌粑一起吃）

牛肉焖饭